💭 Una de las bases que hace que se perpetúen los problemas a nivel psicológico y emocional son nuestros pensamientos. En terapia es uno...

Puede que nunca hayas vivido en carne propia lo que es tener ansiedad pero en esta sociedad en la que vivimos, y más ahora en tiempo de...

Aquellas personas que sufren ansiedad cuando empezamos a trabajar con ellas en terapia se sorprenden de la cantidad de cosas que hacen a...

Como seres humanos que somos no podemos estar alegres las 24 horas del día los 365 días del año, hay días que estaremos tristes sin ganas...